¿Quién soy?

Bienvenidos al blog teatro en sí mismo !

Soy Stéphanie Ingelbach, después de 12 años de experiencia profesional dedicada a la comunicación en las empresas, experimentando diversos sectores como el turismo, la organización de eventos, la animación… querría cambiar de modo de trabajar.
De un otro lado apasionada por el teatro de improvisación y del clown de teatro he decidido juntar los dos y cambiar de profesión para actuar de otra manera en el mundo laboral.

Ahora soy formadora en comunicación por el  teatro y dinamizadora de grupos con Yoga de la Risa y Risoterapia. Imparto formaciones, talleres y sesiones para grupos universitarios, adultos, collegas, managers.
Con la meta de llevar mas bienestar de las empresas con las herramientas del teatro y gracias a las relaciones que se mejoran.

Me implico en la formación profesional sobre la comunicación con el teatro. Igualmente, se puede manifestar en el teatro de empresa con todas sus formas.

Mi particularidad es que utilizo las herramientas del teatro poniendo  juegos a la disposición del grupo para Sigue leyendo

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3 talleres con las herramientas del teatro practicando el francés*

* Imparto los talleres tanto en francés como en castellano

¿CÓMO MEJORAR SU COMUNICACIÓN Y SUS RELACIONES INTERPERSONALES EN SU VIDA PROFESIONAL?

3 HERRAMIENTAS QUE OS PROPONGO UTILIZAR EN MIS TALLERES :

– EL TEATRO DE IMPROVISACIÓN Y EL CLOWN

– EL YOGA DE LA RISA

– EL TEATRO FORO

EL TEATRO DE IMPROVISACIÓN Y EL CLOWN

Además del aprendizaje del idioma, el teatro de improvisación y de clown (de teatro) tiene mucho más beneficios como la gestión de las emociones, la afirmación de sí, dar confianza en sí mismo, conocimiento de sí mismo y permite desarrollar su re-actividad y su creatividad, desarrollar una escucha activa, sentirse cómodo en publico.


EL YOGA DE LA RISA

Es un concepto único que permite acceder a la alegría y conectar con la ganas de reír de manera natural. No necesita ningún motivo o chiste para reír. Es como entrenar el musculo de la alegría. Los beneficios fisiológicos de la risa ejercitada son los mismos que la risa espontanea, es  científicamente demostrado.

Contactar y volver a encontrar la alegría de vida que tenemos todos adentro y que desaparece con el estrés de la vida o con la soledad.


EL TEATRO FORO

Con un tema elegido, anteriormente o por el grupo, expresamos nuestras ideas según el punto de vista de cada uno. Eso hace surgir ideas opuestas y situaciones de conflictos de manera natural. En vez de exponerlas hablando, las actuaremos con las alternativas propuestas por el grupo.

A partir de una escena representativa del cotidiano, en una situación donde aparece un conflicto o en la cual los protagonistas actúan unos personajes con un comportamiento exagerado, eso va a provocar una reacción del publico.

Así, con la meta de practicar el francés, el teatro foro propone una manera enriquecedora de practicar este idioma.

El teatro foro es un lugar de encuentro que nos permite expresarnos.


LA PEDAGOGÍA

Se trata de una pedagogía activa. Utilizamos los juegos de dinamización  de grupos para crear la confianza entre los participantes. Los juegos de rol y ejercicios de teatro son unas herramientas preciosas para el aprendizaje porque permiten tomar distancia con su realidad y actuar con diferentes comportamientos. Así nos permiten experimentar otras situaciones y observar las consecuencias. Abre la mente para encontrar otros puntos de vista, admitirlos y aceptarlos.

BENEFICIOS de este método

Los beneficios de las actividades lúdicas son que permiten participar de manera voluntaria y natural, sin resistencia al taller propuesto. El juego nos hace olvidar el estrés de hablar en público y quitar resistencias sin darse cuenta.

DIA DE LA BROMA y DEL CHISTE 1ero de abril !

Este tradición del primer de abril se llama “poisson d’avril” en Francia.

Cada persona que tiene un poco de humor va buscando una broma destinado a sus amigos o persona de su entorno que le gusta…

Mentirosos ligeros están autorizados… y risas también !

! Pensatelo ! poisson-d-Avril

 

 

Referencias profesionales

ESPAÑA

Laughter Yoga International – España
Start2bee
(Barcelona) ver más
Fundación Pere Tarrés (Barcelona) Casal de Sant Boi, Casal de Barri Congrés-Indians
Associació Partteló (Sant Boi-Barcelona)
Residencia de mayores Les Corts (Barcelona)
Papallassos, Compañía de clowns de hospital (Barcelona)

FRANCIA

Ecole Centrale Paris (Ile de France – Châtenay-Malabry)
INFREP (Ile de France – Boulogne)
Association RCI, FLE – Français Langue Etrangère (Mairie de Paris)
Arc-en Ciel théâtre Forum ACTIF IDF (Paris)
Zygomatic, association des clowns à l’hôpital pour divertir les enfants malades (Ile de France – Houilles)

 

Testimonios de formados
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Anne-Marie (Paris, 2014)

“Como sofro-analista, tuve que dar conferencias, incluyendo una en frente de una audiencia mixta de 90 personas. La preocupación es que me estreso mucho para hablar en público. Conozco a Stephanie Ingelbach desde unos años y me entrenó varias veces. Para mi primera conferencia, repetí varias veces antes de que, para ajustar mi velocidad, mover de otra manera, ser más claro en mis explicaciones. Para la última intervención, la más importante, filmé y ella me explicó cómo mejorar mi fluidez. Cada vez, me dio algunos consejos prácticos muy importantes para mí.”


“En tant que sophro-analyste, j’ai dû faire des conférences, notamment une devant un public très hétérogène de 90 personnes. Le souci est que je stresse beaucoup pour la prise de parole. Je connais Stéphanie Ingelbach, depuis quelques années et elle m’a coachée plusieurs fois. Pour ma première conférence, j’ai plusieurs fois répété devant elle, pour ajuster mon débit, bouger autrement, être plus claire dans mes explications. Pour la dernière intervention, la plus importante, je me suis filmée et elle m’a expliqué comment améliorer encore ma fluidité. A chaque fois, elle m’a donné des astuces pratiques très importantes pour moi. ”


Francis (Bruxelles, Sept 2015)

“J’ai trouvé ce coaching écrit un excellent aide-mémoire, simple concis et à la fois complet. Le calme naturel de Stéphanie s’y retrouve. Je l’ai relu la veille de l’entretien, et je me suis senti en confiance pour l’entrevue. Comme le job m’allait bien, j’ai finalement été retenu. Merci Stéphanie.”

Florence, conjointe du coaché (Bruxelles, Sept 2015)

“Nous avons fait un jeu de rôle selon ton texte que tu nous as envoyé, la veille. Bien enregistré ce qu’il faut et ne pas dire.  L ‘élocution, la décontraction par la respiration abdominale.”

“C’est gagné, super ! Il a le job et commence dans 10 jours. Le coaching super efficace. Nous avons répété hier. Le côté relax dans l’entretien (on s’est exercé) ce matin il était super souriant
On a fait le jeu de rôle il a été bien aidé par la mise en situation
Cela m’a aussi permis de mieux dormir, j’ai eu confiance.”

 

Calendario de eventos 2015

EN NOVEMBRE :

Le 29.11.2015
RIRE A l’AIR LIBRE ! Yoga du Rire
REIR AL AIRE LIBRE (Yoga de la Risa) francés y castellano

dimanche 29 novembre 2015 13:00

Practica el Yoga de la risa en grupo divertido en el parque de la Ciudadella

Encuentro a la 1.00 (13H00) pasar por la entrada del passeig de Pujades (viniendo del arco de triunfo que se queda en la espalda). A esta entrada caminas más o menos 100m hasta un monte, como una colina, y sube arriba del césped.
MUY BIEN ES AQUI!!! YEAHHHHH !

Llevar una cosita que picar comida y bebida para compartir después del momento de alegría de Yoga de la risa.

Es gratis, ven tus amigos, familia, niños y abuelos/as todos pueden reír y disfrutar de este momento!

http://www.meetup.com/fr/Barcelona-aprender-el-frances-jugando-con-el-teatro/events/227073180/?eventId=227073180

 

Le français en jouant c’est plus facile ! Es facil aprender el francés jugando

· lundi 30 novembre 2015 : 19:30 à 21:00

Epicerie française “Chez vous Barcelona” Carrer Girona, 98, Barcelona (modifier la carte)

· Tarifs: 8,00 EUR /par personne

  • Vous parlez « un peu » français ? Venga y juega con nosotros !
    Vous comprenez « un peu » le français ? Vas a disfrutarlo con el grupo !
    Vous voulez parler français ?  Aqui es el lugar para atreverse jugando con personajes y situaciones reales o absurdas!

Ce groupe s’adresse à des personnes voulant pratiquer ou approfondir leur aisance à l’oral en français et ayant déjà quelques bases pour parler et comprendre.
Mejor conocer unas palabras, entender un poco y poder hablar un poco aun no sea correcto ni tampoco perfecto.

Par des jeux de théâtre et d’improvisation, de mises en situation, de personnages chacun participera de manière interactive avec le groupe.

Durant 1h30 nous jouerons sans même nous rendre compte que nous apprenons et pratiquons le français.
Durante 1h30 jugaremos sin darnos cuenta que estaremos aprendiendo y practicando le francés !

Venez dans une tenue confortable pour être à l’aise dans vos mouvements.

Aucune expérience en théâtre n’est requise. Juste l’envie de venir participer.

La première 1/2h est consacrée à la rencontre des participants – en français bien entendu – autour d’un verre.

La primera media hora se dedica al encuentro de los participiantes tomando una copa incluida en el precio de la entrada.

Toute nouvelle personne est la bienvenue !

Profitez du tarif de lancement ! Tarif : 8 euros au lieu de 12 euros

Le prix comprend l’entrée, l’activité et la boisson d’accueil (Kir, Soda ou Eau)
Le règlement s’effectuera à l’entrée merci de prévoir des espèces.

Le nombre de places étant limité, inscrivez-vous dès maintenant par mail auprès de / inscribete ahora que el numero de las entradas esta limitado:

Stéphanie, Teatro en Si Mismo : teatroensimismo@yahoo.com

Votre réservation vous sera confirmée par email.
En cas d’empêchement merci de bien vouloir prévenir au plus vite afin de libérer la place pour une autre personne qui souhaiterait participer.

 

 PRESENTATION DES COURS DE LANGUES ET ACTIVITES EN FRANCAIS

CE SAMEDI 7 NOVEMBRE
à partir de 10H00 jusqu’à midi et plus…


http://www.start2bee.com/comunidad/workshop-franc%C3%A9s

VOUS ETES TOUS CORDIALEMENT INVITES, OUI !!!


RDV dans les locaux de Start2bee :
C/Escorial 180, 08024 Barcelona
 

Une animation surprise vous attend ! découvrez le Yoga du Rire !!


A samedi pour ceux qui peuvent…
 
 et prochainement, en novembre, un nouvel événement de théâtre en français
organisé par teatro en si mismo 
Teatro en si mismo :
https://teatroensimismo.wordpress.com/
 
 

Merci et à très bientôt !

 

Stéphanie, la Francesa

 

Whatsapp : 0033 6 61 40 96 20
Tel : 603 79 72 73
 

 EN OCTOBRE : 2 rencontres événements en français

Lundi 19 octobre 2015 à 19H00
&
Mardi 13 octobre à 19H00/ Martes 13 de octubre 2015 a las 7.00

stephanieSI_FR_prez

TEATRO EN SI MISMO en Barcelona “Aprender el francés jugando con el teatro”

Vous parlez « un peu » français ?
Vous comprenez « un peu » le français ?
Vous voulez parler français ? ! ! !

Ce groupe s’adresse à des personnes voulant pratiquer ou approfondir leur aisance à l’oral en français et ayant déjà quelques bases pour parler et comprendre.

Par des jeux de théâtre et d’improvisation, de mises en situation, de personnages chacun participera de manière interactive avec le groupe.
Durant 2h nous jouerons sans même nous rendre compte que nous travaillons notre français.
Venez dans une tenue confortable pour être à l’aise dans vos mouvements.

Aucune expérience en théâtre n’est requise. Juste l’envie de venir participer.

La première 1/2h est consacrée à la rencontre des participants – en français bien entendu – autour d’un verre.

Toute nouvelle personne est la bienvenue !

Profitez du tarif de lancement !                  Tarif : 10 euros au lieu de 15 euros

Le prix comprend l’entrée, l’activité et la boisson d’accueil (Kir, Soda ou Eau)
Le règlement s’effectuera à l’entrée.

Le nombre de places étant limité, inscrivez-vous dès maintenant par mail auprès de :Stéphanie, Teatro en Si Mismo : teatroensimismo@yahoo.com

Votre réservation vous sera confirmée par email.
En cas d’empêchement merci de bien vouloir prévenir au plus vite afin de libérer la place pour une autre personne qui souhaiterait participer.

Rdv le mardi 13 octobre 2015 à 19H00

Adresse de l’événement :
Epicerie Française Barcelona Chez Vous
Carrer de Girona, 98,
08009 Barcelona

Metro : Girona (L4) ou Verdaguer (L4, L5)
https://www.google.es/maps/place/Chez+Vous+Bcn/@41.396333,2.169304,15z/data=!4m2!3m1!1s0x0:0x1c54682554386041

¡ Bienvenidos a todos !

El teatro es una herramienta accesible a cada uno, lo sabéis ?

Tanto para mejorar su comodidad en la vida social o profesional como para gestionar sus emociones y mejorar sus relaciones interpersonales, el teatro sirve para desarrollar su potencial.

Cada uno tiene un potencial, recursos que pueden mejorar su nivel de bienestar en su vida profesional y personal.
Todo es muy relacionado !

El teatro de improvisación y el trabajo de payaso de teatro sirven de apoyo al desarrollo personal y nos permite cambiar de comportamiento, tomar consciencia de nuestro cuerpo, de lo que nos pasa aquí y ahora, y a partir de eso aceptarlo como es, sin juicio, y quedar relajado con este estado.

Después empiezá el trabajo o mejor… el juego !